晚上睡眠不好,白天情绪不佳,怎么办?首先选对睡衣很关键。
性感薄款低胸气质长款睡衣,睡觉都热,显色干净柔和,此款睡裙材质舒适,炎热的天气刚洗完澡就又出汗了,是居家睡觉的良选,那就赶紧换上这款冰丝的睡裙吧。
丝绸性感睡衣女秋冬长袖吊带套装,现在流行这样的性感丝绸睡衣,柔软舒适保暖。别再穿纯棉睡衣了,土死了。
如今很多女性朋友在家都不再穿睡衣,而是喜欢穿上睡裙,放松身心,慵懒舒适。穿睡裙的好处有很多,主要体现在以下四个方面。
**,人在睡眠时,毛孔开放,易受风寒,穿上睡裙有很好的保暖作用,防止腰腹受凉。
*二,穿着宽松舒适的睡裙,更有利于睡眠,更容易进入熟睡的状态。
*三,人们在工作、生活、学习的交往中,身体必然会带有病菌。穿睡裙睡觉更卫生,可以避免与家里人交叉感染。
睡衣对一部分人来说是不可缺少的,无论春夏秋冬,可以分类选睡衣面料:
冬天/春秋的睡衣基本都是纯棉的,夏天的睡衣面料一般有纯棉、蕾丝、网纱、真丝。
睡衣一般都是贴身穿的多,直接接触皮肤,在众多由不同材质制作而成的睡衣类别中比较理想的睡衣是针织睡衣,因为这种睡衣既轻薄柔软,又有一定的弹性。原料质地较好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强,可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激,避免过敏和搔痒等现象,所以,这样的衣料贴身穿较舒适。
蕾丝面料:轻薄、透气,夏天穿会比较凉爽;而且穿在身上非常轻盈,没有丝毫的沉重感。
真丝面料:手感滑爽、柔软,有良好的吸湿性、透气性、还具有良好护肤保健作用。
夏天的睡衣尽量选择轻、薄、软、透气性好的面料,而且悬垂性好,其有吸热吸汗等功能。
这些面料之外还有一种面料叫做珊瑚绒面料,质地细腻,手感柔软,不起球,不掉色。吸水性能出色,是全棉产品的3倍。对皮肤无任何刺激,不过敏。外形美观,颜色丰富。价格会有些稍贵,大家可以根据自己的能力购买。
除此之外,选择睡衣还有一些技巧,就是不要选择颜色太深的睡衣,颜色比较深的睡衣对人体的健康并没有任何好处,而比较素雅或者浅色的睡衣,能够起到安目宁神的作用。